Εναλλακτική Σκηνή ΕΛΣ – ΚΠΙΣΝ

32 σονάτες για πιάνο του Μπετόβεν – Ρεσιτάλ
23, 30, 31 Οκτωβρίου & 6, 7 Νοεμβρίου 2020 / Ώρα έναρξης: 20.30

 

32 σονάτες για πιάνο του Μπετόβεν – Πρωτοεμφανιζόμενοι σολίστ

24, 30, 31 Οκτωβρίου & 7 Νοεμβρίου 2020 / Ώρα έναρξης: 18.00

 

Η προνύμφη και η νυχτοπεταλούδα του L. van B.

Έργα για πιάνο του Γιώργου Κουμεντάκη

24 Οκτωβρίου 2020 / Ώρα έναρξης: 20.30

 

Αίθουσα Σταύρος Νιάρχος ΕΛΣ – ΚΠΙΣΝ

250 χρόνια Μπετόβεν

5 Νοεμβρίου 2020 / Ώρα έναρξης: 20.00

 

Σε συνεργασία με το Φεστιβάλ Πιάνου Θεσσαλονίκης

Καλλιτεχνική επιμέλεια Φεστιβάλ: Χαράλαμπος Αγγελόπουλος

Το Φεστιβάλ Πιάνου της Εναλλακτικής Σκηνής της ΕΛΣ 2020, μια μεγάλη γιορτή για τον «βασιλιά των οργάνων», επιστρέφει για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά με ένα μοναδικό αφιέρωμα στην πιανιστική μουσική του Μπετόβεν, με αφορμή τη συμπλήρωση 250 χρόνων από τη γέννηση του μεγάλου μουσουργού, από τις 23 Οκτωβρίου έως τις 7 Νοεμβρίου στην Εναλλακτική Σκηνή και στην Αίθουσα Σταύρος Νιάρχος της Εθνικής Λυρικής Σκηνής στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος.

Έντεκα αναγνωρισμένοι Έλληνες πιανίστες σε πέντε βραδινά ρεσιτάλ (23, 30, 31 Οκτωβρίου & 6, 7 Νοεμβρίου) και τέσσερις πρωτοεμφανιζόμενοι σολίστ σε απογευματινές συναυλίες (24, 30, 31 Οκτωβρίου & 7 Νοεμβρίου) παρουσιάζουν τις 32 σονάτες για πιάνο του κορυφαίου Γερμανού συνθέτη.

 

Το πρόγραμμα των συναυλιών στην Εναλλακτική Σκηνή συμπληρώνεται με μια ξεχωριστή συναυλία στις 24 Οκτωβρίου, η οποία περιλαμβάνει έργα για πιάνο του Γιώργου Κουμεντάκη με αναφορές στη μουσική του Μπετόβεν. Σολίστ ο Στέφανος Θωμόπουλος.

 

Επιπλέον θα παρουσιαστούν έργα-παραγγελίες της Εναλλακτικής Σκηνής της ΕΛΣ σε πρώτη παρουσίαση. Πρόκειται για έργα εμπνευσμένα ή με αναφορές στο έργο του Λούντβιχ βαν Μπετόβεν:

Νικόλας Αναδολής The Εnd of the Νight

Ευριπίδης Μπέκος ΝΑΜΑ

Δημήτρης Οικονόμου Piano Sonata Νo. 2

Ελένη Ράλλη Small, Light Moments

Αλέξανδρος Σπύρου Προλεγόμενα στο op. 111 του L. v. Beethoven

Η κεντρική συναυλία του Φεστιβάλ με τίτλο 250 χρόνια Μπετόβεν θα πραγματοποιηθεί στην Αίθουσα Σταύρος Νιάρχος της Εθνικής Λυρικής Σκηνής στο ΚΠΙΣΝ στις 5 Νοεμβρίου. Η Ορχήστρα της ΕΛΣ συμπράττει με καταξιωμένους σολίστες σε δύο δημοφιλή κοντσέρτα. Διευθύνει ο διακεκριμένος Σλοβάκος αρχιμουσικός Οντρέι Όλος.

 

Η παραγωγή υλοποιείται με τη στήριξη της δωρεάς του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) προς την Εναλλακτική Σκηνή.

 

Με βάση τα περιοριστικά μέτρα για την προστασία της δημόσιας υγείας από τον κίνδυνο διασποράς του κορονοϊού COVID-19 που ανακοίνωσε η Κυβέρνηση, η Εθνική Λυρική Σκηνή ξεκίνησε τη λειτουργία της με 30% πληρότητα (420 θέσεις από το σύνολο των 1.400 στην Αίθουσα Σταύρος Νιάρχος και 96 θέσεις από το σύνολο των 322 στην Εναλλακτική). Επιπλέον, σημειώνεται ότι, σύμφωνα με τις οδηγίες της Ελληνικής Πολιτείας, η πώληση των εισιτηρίων θα γίνεται μόνο ηλεκτρονικά ή τηλεφωνικά, η χρήση μάσκας θα είναι υποχρεωτική κατά την είσοδο, την έξοδο και καθ’ όλη τη διάρκεια των παραστάσεων, θα υπάρχουν τουλάχιστον δύο κενές θέσεις εκατέρωθεν των (μονών ή διπλών) θέσεων των καθημένων, θα αποφεύγεται ο συνωστισμός και θα διασφαλίζονται οι προβλεπόμενες αποστάσεις μεταξύ θεατών, καθώς και μεταξύ θεατών και σκηνής / ορχήστρας, ενώ θα τηρούνται ειδικά πρωτόκολλα για τον καθαρισμό, την απολύμανση και τον κλιματισμό / εξαερισμό των χώρων της ΕΛΣ στο ΚΠΙΣΝ.

 

 

Αναλυτικά το πρόγραμμα έχει ως εξής:

 

– 32 σονάτες για πιάνο του Μπετόβεν
Ρεσιτάλ στην Εναλλακτική Σκηνή της ΕΛΣ στο ΚΠΙΣΝ

23, 30, 31 Οκτωβρίου & 6, 7 Νοεμβρίου 2020 / Ώρα έναρξης: 20.30

 

Πέντε μοναδικά ρεσιτάλ πιάνου από έντεκα διακεκριμένους σολίστ με διεθνή σταδιοδρομία θα πραγματοποιηθούν στην Εναλλακτική Σκηνή.

 

Γιώργος Κωνσταντίνου, Θανάσης Αποστολόπουλος (23/10), Αλέξανδρος Σαρακενίδης, Δημήτρης Βασιλάκης (30/10), Γρηγόρης Ιωάννου, Αναστάσιος Πάππας (31/10), Δημήτρης Δημόπουλος, Ελισάβετ Κουναλάκη (6/11), Γιώργος Φράγκος, Θοδωρής Ιωσηφίδης, Αλεξάνδρα Παπαστεφάνου (7/11)

Γιώργος Κωνσταντίνου, Θανάσης Αποστολόπουλος

23 Οκτωβρίου 2020 / Ώρα έναρξης: 20.30

Έργα:

Λούντβιχ βαν Μπετόβεν Σονάτα αρ. 3 σε ντο μείζονα, έργο 2, αρ. 3· Σονάτα αρ. 8 σε ντο ελάσσονα, έργο 13, Pathetique (Παθητική)· Σονάτα αρ. 26 σε μι ύφεση μείζονα, έργο 81α, Les Adieux· Σονάτα αρ. 28 σε λα μείζονα, έργο 101

Αλέξανδρος Σαρακενίδης, Δημήτρης Βασιλάκης

30 Οκτωβρίου 2020 / Ώρα έναρξης: 20.30

Έργα:

Λούντβιχ βαν Μπετόβεν Σονάτα αρ. 7 σε ρε μείζονα, έργο 10, αρ. 3· Σονάτα αρ. 16 σε σολ μείζονα, έργο 31, αρ. 1· Σονάτα αρ. 30 σε μι μείζονα, έργο 109· Σονάτα αρ. 31 σε λα ύφεση μείζονα, έργο 110

Ευριπίδης Μπέκος ΝΑΜΑ

Ελένη Ράλλη Small, Light Moments

 

Γρηγόρης Ιωάννου, Αναστάσιος Πάππας

31 Οκτωβρίου 2020 / Ώρα έναρξης: 20.30

Έργα:

Λούντβιχ βαν Μπετόβεν Σονάτα αρ. 17 σε ρε ελάσσονα, έργο 31, αρ. 2, Der Sturm (Η καταιγίδα)· Σονάτα αρ. 29 σε σι ύφεση μείζονα, έργο 106, Hammerklavier· Σονάτα αρ. 32 σε ντο ελάσσονα, έργο 111

Αλέξανδρος Σπύρου Προλεγόμενα στο op. 111 του L. v. Beethoven

Νικόλας Αναδολής The End of the Night

 

Δημήτρης Δημόπουλος, Ελισάβετ Κουναλάκη

6 Νοεμβρίου 2020 / Ώρα έναρξης: 20.30

Έργα:

Λούντβιχ βαν Μπετόβεν Σονάτα αρ. 2 σε λα μείζονα, έργο 2, αρ. 2· Σονάτα αρ. 15, σε ρε μείζονα, έργο 28, Pastorale (Ποιμενική)· Σονάτα αρ. 18 σε μι ύφεση μείζονα, έργο 31, αρ. 3 · Σονάτα αρ. 21 σε ντο μείζονα , έργο 53, Waldstein (Βάλντσταϊν)

 

Γιώργος Φράγκος, Θοδωρής Ιωσηφίδης, Αλεξάνδρα Παπαστεφάνου

7 Νοεμβρίου 2020 / Ώρα έναρξης: 20.30

Έργα:

Λούντβιχ βαν Μπετόβεν Σονάτα αρ. 4 σε μι ύφεση μείζονα, έργο 7· Σονάτα αρ. 11 σε σι ύφεση μείζονα, έργο 22· Σονάτα αρ. 14 σε ντο δίεση ελάσσονα, έργο 27, αρ. 2, Quasi una fantasia / Υπό το σεληνόφως· Σονάτα αρ. 23 σε φα ελάσσονα, έργο 57, Appassionata

Δημήτρης Οικονόμου Piano Sonata No. 2

 

 

– 32 σονάτες για πιάνο του Μπετόβεν
Πρωτοεμφανιζόμενοι σολίστ στην Εναλλακτική Σκηνή της ΕΛΣ στο ΚΠΙΣΝ

24, 30, 31 Οκτωβρίου & 7 Νοεμβρίου 2020 / Ώρα έναρξης: 18.00

Παράλληλα με τα βραδινά ρεσιτάλ του κεντρικού κύκλου, θα πραγματοποιηθούν απογευματινές συναυλίες πρωτοεμφανιζόμενων σολίστ, οι οποίοι θα ερμηνεύσουν σονάτες του Μπετόβεν.

Αντώνης Σελεμίδης

24 Οκτωβρίου / Ώρα έναρξης: 18.00

Έργα:

Λούντβιχ βαν Μπετόβεν Σονάτα αρ. 9 σε μι μείζονα, έργο 14, αρ. 1· Σονάτα αρ. 10 σε σολ μείζονα, έργο 14, αρ. 2· Σονάτα αρ. 27 σε μι ελάσσονα, έργο 90

 

Σεμπαστιάν Σαλβατέρρα

30 Οκτωβρίου / Ώρα έναρξης: 18.00

Έργα:

Λούντβιχ βαν Μπετόβεν Σονάτα αρ. 12 σε λα ύφεση μείζονα, έργο 26· Σονάτα αρ. 22 σε φα μείζονα, έργο 54· Σονάτα αρ. 25 σε σολ μείζονα, έργο 79

 

Στάθης Χωματσάς

31 Οκτωβρίου / Ώρα έναρξης: 18.00

Έργα:

Λούντβιχ βαν Μπετόβεν Σονάτα αρ. 1 σε φα ελάσσονα, έργο 2, αρ. 1· Σονάτα αρ. 5 σε ντο ελάσσονα, έργο 10, αρ. 1· Σονάτα αρ. 19 σε σολ ελάσσονα, έργο 49, αρ. 1· Σονάτα αρ. 20 σε σολ μείζονα, έργο 49, αρ. 2

 

Μελίνα Τσινάβου

7 Νοεμβρίου / Ώρα έναρξης: 18.00

Έργα:

Λούντβιχ βαν Μπετόβεν: Σονάτα αρ. 6 σε φα μείζονα, έργο 10, αρ. 2· Σονάτα αρ. 13 σε μι ύφεση μείζονα, έργο 27, αρ. 1·, Σονάτα αρ. 24 σε φα δίεση μείζονα, έργο 78

 

– Η προνύμφη και η νυχτοπεταλούδα του L. van B.

Έργα για πιάνο του Γιώργου Κουμεντάκη στην Εναλλακτική Σκηνή της ΕΛΣ στο ΚΠΙΣΝ

24 Οκτωβρίου 2020 / Ώρα έναρξης: 20.30

 

Ο καταξιωμένος πιανίστας Στέφανος Θωμόπουλος ερμηνεύει το έργο για πιάνο του Γιώργου Κουμεντάκη Η προνύμφη και η νυχτοπεταλούδα του L. Van B. (1999). Στο έργο Ένας γρύλλος στο φαράγγι του Κoτσυφού συμμετέχουν οι Θοδωρής Τζοβανάκης και Στέφανος Νάσος.

Αναλυτικά το έργο:

Η προνύμφη και η νυχτοπεταλούδα του L. van B. (έργα για σόλο πιάνο)

Μεσόγειος έρημος

— Από την Τηθύν στη Μεσόγειο, Εισαγωγή

— Τρία ψάρια της Μεσογείου: Γύλος, Σφυρίδα, Ζαργάνα

— Τρία βότανα της Μεσογείου: Θυμάρι, Δυόσμος, Φασκόμηλο

— Άλογο – Φυλή Πηνείας

— Σαμιαμίδι

— Ελικοπτεράκι

— Λιβελλούλα

— Αλογάκι της Παναγίας

— Μύγα

— Η προνύμφη και η νυχτοπεταλούδα του L. van B.

Σύμμολπα I

 

Μεσόγειος έρημος (συνέχεια)

— Ένας γρύλλος στο φαράγγι του Κοτσυφού, για τρεις πιανίστες σε ένα πιάνο

Μεσόγειος έρημος (συνέχεια)

— Τρία βότανα της Μεσογείου: Θυμάρι, Δυόσμος, Φασκόμηλο

— Ανεμώνα

— Σπουργίτι

— Δύο μαυρόγυπες και ο τρομακτικός χορός τους

— Κορμοράνος

— Ο Κορμοράνος του Γιάννη Ξενάκη

— Λευκοτσικνιάς και κυνηγός στις όχθες του Στρυμόνα

— The silk road

— Ζευγάρι

— Μαντινάδα για πιάνο

– 250 χρόνια Μπετόβεν
Αίθουσα Σταύρος Νιάρχος της ΕΛΣ στο ΚΠΙΣΝ

5 Νοεμβρίου 2020 / Ώρα έναρξης: 20.00

 

Στην κεντρική συναυλία του Φεστιβάλ, που θα πραγματοποιηθεί στην Αίθουσα Σταύρος Νιάρχος της Εθνικής Λυρικής Σκηνής στο ΚΠΙΣΝ στις 5 Νοεμβρίου, η Ορχήστρα της ΕΛΣ συμπράττει με καταξιωμένους σολίστες σε δύο δημοφιλή έργα του ρεπερτορίου: Κοντσέρτο για πιάνο και ορχήστρα σε ρε μείζονα, έργο 61α και Τριπλό κοντσέρτο για βιολί, βιολοντσέλο, πιάνο και ορχήστρα σε ντο μείζονα, έργο 56.

Μουσική διεύθυνση: Οντρέι Όλος

Σολίστ: Χρίστος Παπαγεωργίου, Χαράλαμπος Αγγελόπουλος (πιάνο), Ιάσονας Κεραμίδης (βιολί), Άγγελος Λιακάκης (βιολοντσέλο)

Με την Ορχήστρα της ΕΛΣ

 

 

Φεστιβάλ Πιάνου Εναλλακτικής Σκηνής ΕΛΣ 2020
Ο πιανιστικός Μπετόβεν

 

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΣΚΗΝΗ ΕΛΣ – ΚΠΙΣΝ

32 σονάτες για πιάνο του Μπετόβεν – Ρεσιτάλ

23, 30, 31 Οκτωβρίου & 6, 7 Νοεμβρίου 2020 / Ώρα έναρξης: 20.30

Τιμές εισιτηρίων: 12, 15 ευρώ • Φοιτητικό, παιδικό: 10 ευρώ

32 σονάτες για πιάνο του Μπετόβεν – Πρωτοεμφανιζόμενοι σολίστ

24, 30, 31 Οκτωβρίου & 7 Νοεμβρίου 2020 / Ώρα έναρξης: 18.00

Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή.

 

Η προνύμφη και η νυχτοπεταλούδα του L. van B.

Έργα για πιάνο του Γιώργου Κουμεντάκη

24 Οκτωβρίου 2020 / Ώρα έναρξης: 20.30

Τιμές εισιτηρίων: 12, 15 ευρώ • Φοιτητικό, παιδικό: 10 ευρώ

 

Αίθουσα Σταύρος Νιάρχος ΕΛΣ – ΚΠΙΣΝ

250 χρόνια Μπετόβεν
5 Νοεμβρίου 2020 / Ώρα έναρξης: 20.00

Τιμές εισιτηρίων: 10, 15, 20, 25 ευρώ • Φοιτητικό, παιδικό: 10 ευρώ
Περιορισμένης ορατότητας: 10 ευρώ

_____________________________________________________________________

 

Προπώληση: nationalopera.gr / ticketservices.gr / tickets.public.gr

Tετάρτη 11 Νοεμβρίου | 20:30

Αίθουσα Δημήτρης Μητρόπουλος

Ex Silentio

Φανή Αντωνέλου | φωνή (cantus)

Θεοδώρα Μπάκα | φωνή (cantus)

Φανή Βοβώνη | βιέλα

Δημήτρης Τίγκας | βιέλα, βιόλα ντα γκάμπα

Νίκος Ζιάζιαρης | φωνή (tenor)

Αντώνης Αετόπουλος | ψάλτης

 

Δημήτρης Κούντουρας | μουσική διεύθυνση

και μεσαιωνικά φλάουτα

Το σύνολο Ex Silentio, γνώριμο εδώ και πολλά χρόνια στους φίλους της Παλαιάς Μουσικής, επιστρέφει στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών τον Νοέμβριο για να παρουσιάσει  ζωντανά για πρώτη φορά στην Ελλάδα σπάνιες συνθέσεις από το ρεπερτόριο του όψιμου Μεσαίωνα, τις οποίες ηχογράφησε για τον δίσκο ακτίνας «Nell autunno di Bisanzio» («Στο φθινόπωρο του Βυζαντίου»). Το διεθνώς αναγνωρισμένο σύνολο, στην εμφάνισή του στην Αίθουσα Δημήτρης Μητρόπουλος την Τετάρτη 11.11.2020 στις 8:30 μ.μ., θα αποδώσει έργα Guillaume Dufay, Johannes Legrand, Μανουήλ Χρυσάφη και άλλων συνθετών με πιστά αντίγραφα οργάνων της εποχής. Συμμετέχουν: η σοπράνο Φανή Αντωνέλου (cantus), η μεσόφωνος Θεοδώρα Μπάκα (cantus), η σολίστ της βιέλας Φανή Βοβώνη, ο σολίστ της βιέλας και της βιόλας ντα γκάμπα Δημήτρης Τίγκας, ο βαρύτονος Νίκος Ζιάζιαρης (tenor), ο ψάλτης Αντώνης Αετόπουλος και ο Δημήτρης Κούντουρας  (μουσική διεύθυνση και μεσαιωνικά φλάουτα).

«Στο φθινόπωρο του Βυζαντίου»

Το πρόγραμμα εστιάζει στις ιδιαίτερες σχέσεις της Δύσης με το Βυζάντιο κατά τα ύστερα κρίσιμα χρόνια της Αυτοκρατορίας (1400 – 1453). Ο σημαντικότερος γαλλοφλαμανδός συνθέτης της εποχής εκείνης Guillaume Dufay έγραψε έργα σχετικά τόσο με έλληνες άρχοντες και σημαντικά γεγονότα της εποχής, όσο και μια σειρά θρήνων για την άλωση της Πόλης, από τους οποίους σώζεται μόνο το Lamentatio Sanctae Matris Ecclesiae Constantinopolitanae (1454). O Θρήνος του Μανουήλ Χρυσάφη είναι ο ανάλογος από το βυζαντινό ρεπερτόριο (15ος αι.). Το μοτέτο Vassilissa ergo gaude γράφτηκε για τους γάμους της Cleofe Μalatesta με τον βυζαντινό πρίγκιπα Θεόδωρο Παλαιολόγο (1421), ενώ το rondeau Seigneur Leon vous soyes bienvenus ήταν αφιερωμένο στον αρχιεπίσκοπο Λεονάρδο της Χίου.

 

Ex Silentio

Ιδρύθηκε το 2001 και ειδικεύεται στην Παλαιά Μουσική και στην ιστορική ερμηνεία. Την καλλιτεχνική διεύθυνση του σχήματος έχει ο Δημήτρης Κούντουρας. Το Ex Silentio έχει συνεργαστεί με τον Michael Chance, τον Νικόλα Σπανό, τον Efren Lopez καθώς και με σημαντικούς σκηνοθέτες και σκηνογράφους σε παραγωγές μουσικού θεάτρου και σύγχρονου χορού στο Φεστιβάλ Αθηνών και στον Διεθνή Μήνα Χορού της Αθήνας, όπως ο Κωνσταντίνος Ρήγος (ΟΚΤΑΝΑ), η Λίλα Ζαφειροπούλου (ΕΛΔΩΡ) και η Λένα Κιτσοπούλου.

Έχει εμφανιστεί σε φεστιβάλ καθώς και σε σειρές μουσικής δωματίου στην Ελλάδα και την Ευρώπη. Μεταξύ άλλων, στο Μεσογειακό Φεστιβάλ Παλαιάς Μουσικής του Μπάρι, στο μιλανέζικο Φεστιβάλ Marco Fodella, στο Ελληνικό Ινστιτούτο του Βερολίνου, στη σειρά Musica Antiqua da Camera της Χάγης, στο Θερινό Φεστιβάλ Alte Musik in Sankt Ruprecht της Βιέννης, στο Mozaik Project της Αλβανίας, στο 1ο Φεστιβάλ Παλαιάς Μουσικής της Λευκωσίας, στο ΜΜΑ και στο ΜΜΘ, στο Φεστιβάλ Αθηνών, στο γερμανικό φεστιβάλ Via Medieval του Μάιντς στο Αναγεννησιακό Φεστιβάλ Ρεθύμνου, στο Φεστιβάλ Guitar Plus, στις Ημέρες Μουσικής της Ρόδου κ.ά.

Το Ex Silentio έχει ηχογραφήσει τέσσερις δίσκους ακτίνας «Nell’ autunno di Bisanzio – Στο φθινόπωρο του Βυζαντίου» (Talanton), «MNΗMΗ – Mεσαιωνική μουσική από τη Μεσόγειο» (Carpe Diem – βραβείο Supersonic, short list ICMA), «ΛΗΘΗ – Οι αυλές της Μεσογείου» και «Οι τροβαδούροι της Θεσσαλονίκης στο Λατινικό Βασίλειο της Θεσσαλονίκης» (Nefeli/Fairead).

Είναι ensemble in residence στο Ωδείο Αθηνών, ενώ μέλη του συνόλου διδάσκουν στη διεθνή μουσική κοινότητα «Μουσικό χωριό» το Πηλίου. Στις πρόσφατες συναυλίες του περιλαμβάνονται εμφανίσεις στο σουηδικό Φεστιβάλ Παλαιάς Μουσικής Tidig Musik-dagar, στο Διεθνές Φεστιβάλ Styriarte του Γκρατς, στο Φεστιβάλ Αθηνών και στο Φεστιβάλ Banchetto Musicale του Βίλνιους.

Τιμές εισιτηρίων

7 € (φοιτητές, νέοι έως 25 ετών, άνεργοι, ΑμεΑ, 65+, πολύτεκνοι) ● 10 € ● 15 €

 

Eισιτήρια

210 72 82 333, megaron.gr

και σε όλα τα καταστήματα

 

Πληροφορίες

210 72 82 333

http://www.megaron.gr

https://www.facebook.com/megaron.gr   

https://www.instagram.com/megaron_athens/ 

https://www.youtube.com/user/AthensConcertHall

https://twitter.com/MegaronAthens

Επιθετική προς τους δικηγόρους της Πολιτικής Αγωγής αλλά και με αναφορά στα ΜΜΕ σχετικά με την καταδίκη του Μιχαλολιάκου το 1979 εμφανίστηκε η εισαγγελέας στη δίκη της Χρυσής Αυγής, Αδαμαντία Οικονόμου, επιχειρώντας να απαντήσει «στα ερωτήματα που θέσατε με ιδιαίτερα έντονο ύφος στην εισαγγελέα της έδρας», όπως είπε προς την Πρόεδρο.

«Σχετικά με τα ερωτήματα που θέσατε με ιδιαίτερο ύφος στην Εισαγγελέα περί του ανασταλτικού αποτελέσματος και προκειμένου να μη δημιουργούνται ασάφειες και παρερμηνείες.» ανέφερε αρχικά η εισαγγελέας, συμπληρώνοντας στη συνέχεια την εισαγγελική της πρόταση για τους καταδικασμένους στους οποίους παρέλιψε να αναφερθεί συγκεκριμένα τη Δευτέρα.

Σχετικά με την καταδίκη του Μιχαλολιάκου, η εισαγγελέας ανέφερε: «Επειδή αναφερθήκατε στον Νικόλαο Μιχαλολιάκο, που καταδικάστηκε σε ηλικία 22 ετών, η πράξη αφορά κατοχή εκρηκτικών πυροτεχνημάτων για την οποία του επιβλήθηκε ποινή έντεκα μηνών. Και όχι για έκρηξη όπως ανέφεραν σε ΜΜΕ συνήγοροι Πολιτικής Αγωγής χρησιμοποιώντας ανοίκειες προς το πρόσωπό μου φράσεις».

Επιθετική και ως προς τους δικηγόρους της Πολιτικής Αγωγής, η Οικονόμου υποστήριξε ότι: «Παραβιάζουν κάθε κανόνα δεοντολογίας οι συνήγοροι που κάνουν δηλώσεις, που επιβάλλουν μετριοπάθεια, καταθέτοντας συκοφαντικές εκφράσεις επειδή δεν τους αρέσουν οι τοποθετσήσεις της εισαγγελέως της έδρας»

Επίσης, ανέφερε ότι οι καταδικασθέντες αμετακλήτως για τη δολοφονία Λουκμάν και για την επίθεση στον χώρο «Αντίπνοια», αφενός έχουν εκτίσει τις ποινές τους και αφετέρου τα εγκλήματα αυτά, σύμφωνα με την απόφαση του δικαστηρίου, δεν τελέστηκαν εκτός της εγκληματικής οργάνωσης, για την οποία καταδικάστηκαν τώρα.

Σχετικά με το βούλευμα για τον Λαγό, η εισαγγελέας υποστηρίξε ότι «το βούλευμα έκρινε ότι ο κατηγορούμενος έχει μόνιμη κατοικία» ενώ «όσον αφορά την παραβίαση του 2015, έλαβε χώρα διότι ο κατηρογούμενος είχε την πεποίθηση ότι δεν προέβαινε σε παραβίαση των όρων του». Τόνισε ότι επιμένει στην «αιτιολογημένη εισήγησή» περι αναστολής σε όλους τους καδικασμένους, πλην Ρουπακιά πουδεν δύναται να λάβει αναστολή, συμπληρώνοντας μάλιστα ότι σε αυτούς «συμπεριλαμβάνεται και ο Λαγός, έστω και αν αυτός δεν έχει υποβάλλει σχετικό αίτημα».

Λίγο πριν λάβει τον λόγο η κ. Οικονόμου, στο δικαστήριο αναγνώστηκε το βούλευμα με το οποίο επέστρεψε στη φυλακή ο Γιάννης Λαγός το 2015, το οποίο εστάλη από την Εισαγγελία Εφετών, μετά τη χτεσινή εντολή της προέδρου. Το βούλευμα αναφέρεται στην τρεις φορές παραβιάση των όρων από τον Λαγό και με βάση αυτό οδηγήθηκε ξανά στη φυλακή για δύο μήνες.

Η Οικονόμου ωστόσο πρόσθεσε ότι «με τις ανωτέρω παραδοχές το δικαστικό συμβούλιο αντικατέστησε με περιοριστικούς όρους την προσωρινή κράτηση. Στην συνέχεια το βούλευμα υιοθέτησε την παραδοχή και του επέτρεψε να μεταβαίνει στις βρυξέλλες ως εκλεγέντος στο ευρωπαϊκό Κοινβούλιο. Είναι προφανές ότι κρίθηκε κυριαρχικώς ότι ο κατηγορύμενος δεν παραβίασε εκ προθέσεως τους όρους. Συνεπώς ποια παραπλάνηση επήλθε του δικαστηρίου σας από την εισαγγελέα της έδρας, όταν δύο φορές έκριναν ότι δεν υπήρξε εκ προθέσεως παραβίαση των όρων;» κατέληξε σε έντονο ύφος προς την έδρα, μία μέρα μετά την ηχηρή παρέμβαση της προέδρου Μαρίας Λεπενιώτη

Οι κύριοι Σέξπυρ και Άγγελος Αληγιάννης έρχονται Τετάρτη 00:00 με 01:00 με τρελή διάθεση δια να κυλισθούν στον βούρκο της καθημερινότητας της Νέας Κανονικότητας..Εισαγγελείς ακροδεξιοί και αναίτιες συλλήψεις ανηλίκων πυροδοτούν τα αστεία ωσάν ρουκέτες που θα εκτοξευτούν στα ώτα σας. Συντονιστέιτε!
Όλα αυτά στην ERT OPEN 106.7 Τεταρτοβραδιάτικα!


Συντονιστείτε στο ραδιόφωνο της ΕΡΤ Open στους 106.7 στα fm και διαδικτυακά σε ολόκληρο τον κόσμο στην ιστοσελίδα της www.ertopen.com/radio ή στο www.live24.gr

Για τη συμμετοχή σας! Μπορείτε να καλείτε στα τηλέφωνα 210 6002909-10 ή να στείλετε αποστολή SMS γράφοντας:
1Π(κενό) και μετά το ΜΗΝΥΜΑ στο 54045

-Η δικάσιμος επεφύλαξε μια μεγάλη αποκάλυψη, τόσο για το
δικαστήριο, όσο και για την εισαγγελέα της έδρας


Μετά την εκ νέου διακοπή της δίκης της Χρυσής Αυγής, σχολιάζοντας το
«ράπισμα» – όπως το χαρακτήρισε – προς την εισαγγελία, ο συνήγορος
πολιτικής αγωγής Κώστας Παπαδάκης δήλωσε ότι «η σημερινή δικάσιμος
επεφύλαξε μια μεγάλη αποκάλυψη, τόσο για το δικαστήριο, όσο και για την
εισαγγελέα της έδρας».

«Το μεγαλύτερο ράπισμα που δέχτηκε ποτέ εισαγγελική αξιοπιστία μέσα
από δικαστήριο της έδρας»

Όπως είπε, «η πρόεδρος του δικαστηρίου αποκάλυψε το γεγονός ότι έντεκα
από τους καταδικασθέντες είχαν και προηγούμενες αμετάκλητες
καταδικαστικές αποφάσεις για κακουργήματα, όπως προέκυψε από τα ποινικά
τους μητρώα, πράγμα το οποίο η εισαγγελέας αποσιώπησε στη χθεσινή της
αγόρευση που ζήτησε να δοθούν σε όλους ανασταλτικά αποτελέσματα για τις
εφέσεις».

Η πρόεδρος «άδειασε» την εισαγγελέα

Μάλιστα, σύμφωνα με τον κ. Παπαδάκη, η πρόεδρος «κάλεσε μετά από αυτό
την εισαγγελέα να συμπληρώσει την πρότασή της και η εισαγγελέας
απροκάλυπτα, θυμίζοντας ένα παλαιότερο εισαγγελικό φθέγμα «για όσα
ξέχασα, ένοχοι», αυτή τη φορά είπε «και για όλους αυτούς που έχουν
καταδικαστικές αποφάσεις προτείνω να δοθούν αναστολές»».
«Δεν μένει καμία αμφιβολία», υπογράμμισε ο δικηγόρος των Αιγυπτίων
ψαράδων, «για την εμμονή της εισαγγελικής πρότασης στην αθώωση και στην
ευμενή συμπεριφορά προς τους κατηγορούμενους, όσο και αν η σημερινή
διαδικασία είναι το μεγαλύτερο ράπισμα που δέχτηκε ποτέ εισαγγελική
αξιοπιστία μέσα από δικαστήριο της έδρας». 
 
 Επιπλέον, στη σημερινή συνεδρίαση, η πρόεδρος έθεσε το ζήτημα «της
ορθότητας της εισαγγελικής πρότασης για το αν οι κατηγορούμενοι
έχουν παραβιάσει ή όχι περιοριστικούς όρους», όπως σημείωσε ο
συνήγορος πολιτικής υπεράσπισης. Η εισαγγελέας χθες στην αγόρευση της
υποστήριξε ότι κανένας κατηγορούμενος δεν έχει παραβιάσει περιοριστικούς
όρους.

«Είχαμε επισημάνει σε δηλώσεις μας από χθες, πέρα από τις καταδίκες όσων
προανέφερα, ότι ο κατηγορούμενος Λαγός είχε παραβιάσει περιοριστικό όρο
διαμονής στο σπίτι του και γι’ αυτόν το λόγο είχε επαναπροφυλακιστεί στην
προδικασία και μάλιστα με συμμετοχή του αναπληρωτή εισαγγελέα της έδρας
στις σχετικές συνθέσεις που εξέδωσαν τα βουλεύματα, λόγος για τον οποίο η
πρόεδρος χθες του απηύθυνε το λόγο «εάν έχει να συμπληρώσει κάτι»,
γνωρίζοντας τη συμμετοχή του, αλλά εκείνος προτίμησε να σιωπήσει άλλη μια
φορά για να καλύψει την κ. Οικονόμου» εξήγησε ο κ. Παπαδάκης.
«Σήμερα η πρόεδρος ζήτησε να διακοπεί η δίκη προκειμένου με την μέριμνα
της εισαγγελίας να προσκομιστούν μέχρι αύριο στις 11 στη δικογραφία όλα τα
βουλεύματα που αφορούν τους περιοριστικούς όρους του Λαγού και τις
προφυλακίσεις του στην προδικασία και βεβαίως θα προσκομιστούν και αυτά
τα βουλεύματα» συμπλήρωσε ο συνήγορος. 
 
 Προσπάθησε να παραπλανήσει το δικαστήριο ο Λαγός 
 
 Επίσης επεσήμανε ότι «η υπεράσπιση του Λαγού προσπάθησε να
παραπλανήσει το δικαστήριο, εμφανίζοντας το τελευταίο βούλευμα του 2019,
που εκδόθηκε μετά την εκλογή του ως ευρωβουλευτή και του επιτρέπει να
πηγαινοέρχεται στις Βρυξέλλες, προσπαθώντας να δημιουργήσει την
παραπλανημένη εντύπωση ότι το βούλευμα αυτό δέχεται ότι δεν υπήρξε εκ
μέρους του παραβίαση περιοριστικών όρων».

Όμως, σύμφωνα με τον κ. Παπαδάκη, το συγκεκριμένο βούλευμα «αφορά το
χρονικό διάστημα μετά τη δεύτερη αποφυλάκιση του Λαγού, γιατί ανάμεσα
στην πρώτη και τη δεύτερη προφυλάκιση υπήρξε παραβίαση περιοριστικών
όρων, γι’ αυτό και διατάχθηκε εκ νέου η προφυλάκιση». 
 
 Αναφερόμενος στις σημερινές εξελίξεις, ο δικηγόρος των Αιγύπτιων ψαράδων
δήλωσε ότι φαίνεται ότι «το δικαστήριο δεν είναι διατεθειμένο να δεχτεί
αμάσητα τα ατεκμηρίωτα και στρεβλά εισαγγελικά επιχειρήματα και
να δώσει συγχωροχάρτια και αναστολές σε όλους όσους
καταδίκασε», συμπληρώνοντας «οι συνήγοροι πολιτικής αγωγής
δικαιωνόμαστε άλλη μια φορά, τόσο για την επικινδυνότητα των δραστών που
προκύπτει από προηγούμενες καταδικαστικές αποφάσεις, όσο και για την
πεποίθησή μας ότι η εισαγγελέας λειτουργεί αποκάλυπτα ως συνήγορος
υπεράσπισης των ναζί κατηγορουμένων».
Σχετικά με το εάν είναι αισιόδοξος ως προς την έκβαση του ζητήματος των
αναστολών, ο κ. Παπαδάκης απάντησε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ: «οφείλω να είμαι
αισιόδοξος».

https://kourdistoportocali.com/

Σε νέο φιάσκο οδηγούν οι παλινωδίες της κυβέρνησης. Πριν από λίγο έγινε γνωστό ότι
ανακαλείται με εντολή του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη, η απόφαση για την παρουσία
περιορισμένου αριθμού φιλάθλων στα γήπεδα, η οποία ελήφθη ένα 24ωρο πριν και είχε
ανακοινωθεί επίσημα, με τις ομάδες να ανακοινώνουν και τον τρόπο διάθεσης των εισιτηρίων.

Σύμφωνα με τα όσα ανακοινώθηκαν χθες, το πράσινο φως είχε δωθεί από την υγειονομική
επιτροπή, ωστόσο σήμερα οι κυβερνητικές διαρροές αναφέρουν ότι ο Κυριάκος Μητσοτάκης
«πήρε αυτή την απόφαση λαμβάνοντας υπόψη την αύξηση των κρουσμάτων παντού στην
Ευρώπη ενώ έκρινε ότι η διεξαγωγή αγώνων έστω και με λίγους φιλάθλους, τη στιγμή που
απαιτείται η αποφυγή κάθε συγχρωτισμού θα έστελνε το λάθος μήνυμα στους πολίτες».
Ωστόσο, πρόκειται για απόφαση που προκαλεί το λιγότερο ερωτήματα. Η απόφαση της
κυβέρνησης για την «μερική επιστροφή φιλάθλων στα γήπεδα», ανακοινώθηκε μόλις χθες και
σίγουρα τα αντικειμενικά στοιχεία δεν ήταν διαφορετικά σε σχέση με σήμερα. Μάλιστα ήδη,
ποδοσφαιρικές ομάδες, προχωρούσαν στην έκδοση εισιτηρίων.

Το ερώτημα που ζητά απάντηση εδώ είναι γιατί ο Κυριάκος Μητσοτάκης δεν απέρριψε
αυτή την κίνηση εξ αρχής. Πράγμα που οδηγεί στο συμπέρασμα, είτε ότι οι υπουργοί του δεν
τον ενημερώνουν για τις αποφάσεις που θα λάβουν και επομένως δεν έχει τον έλεγχο της
κυβέρνησης του, είτε πρόκειται για ένα ακόμη φιάσκο με λάθος εκτιμήσεις και αποφάσεις που
παίρνονται πίσω με το που ανακοινώνονται. Οι κυβερνητικές διαρροές για εκ των υστέρων
παρέμβαση του Κυριάκου Μητσοτάκη απλώς εξυπηρετούν την εικόνα του «Μωυσή» που δίνει
εντολές, ωστόσο τόσο ο ίδιος ο πρωθυπουργός, όσο και οι εμπλεκόμενοι υπουργοί είναι
εκτεθειμένοι για τη νέα παλινωδία και θα πρέπει να δωθούν απαντήσεις σχετικά με τη λήψη των
αποφάσεων. 
 
 Ιδιαιτέρως δε, αν ληφθεί υπόψη ότι ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Στέλιος Πέτσας σήμερα το
πρωί, δυο μόλις ώρες πριν ο Κυριάκος Μητσοτάκης ανακαλέσει την απόφαση, την
στήριζε στα τηλεοπτικά παράθυρα. Σε συνέντευξη που παραχώρησε στον ANT1,
απαντώντας αναφορικά με την κριτική που έφερε η απόφαση της επιστροφής των φιλάθλων στα
γήπεδα απάντησε: «Τα μέτρα που έχουν ληφθεί είναι σε συννενόηση με τις διεθνείς
ομοσπονδίες, εν προκειμένω με την UEFA. Τα μέτρα είναι πολύ αυστηρά κι έχουν πολύ
αυστηρές κυρώσεις για όποιον δεν τα τηρεί. Επίσης είναι αριθμημένες αυτές οι θέσεις. Ξέρουμε
ποιος είναι αυτός που πηγαίνει οπότε είναι πολύ πιο εύκολη και η ιχνηλάτηση αν υπάρξει
κάποιο κρούσμα» 
 
 ΣΥΡΙΖΑ: «Η κυβέρνηση έχει χάσει πλήρως τον έλεγχο»
Σκληρή κριτική για το θέμα επιφυλάσσει ο ΣΥΡΙΖΑ, ο αναπληρωτής εκπρόσωπος του κόμματος
Αλέξανδρος Νικολαΐδης σε δήλωση του αναφέρει ότι «η κυβέρνηση έχει χάσει πλήρως τον
έλεγχο με την πανδημία». «Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, κ. Πέτσας σε συνέντευξή του σήμερα
το πρωί υπερθεμάτιζε για την απόφαση του υφυπουργού αθλητισμού κύριου Αυγενάκη σχετικά
με την επιστροφή των φιλάθλων στα γήπεδα εν μέσω πανδημίας. Δυο ώρες αργότερα ο κ.
Μητσοτάκης αποφάσισε τελικά να αδειάσει πανηγυρικά και τον υφυπουργό του και τον
κυβερνητικό εκπρόσωπο», σημειώνει χαρακτηριστικά.
«Αν θέλει να κάνει καψώνια στους υπουργούς του είναι δικαίωμά του. Το πρόβλημα όμως δεν
είναι αυτό, αλλά ότι η κυβέρνηση έχει χάσει πλήρως τον έλεγχο με την πανδημία. Το αλαλούμ,
οι καθημερινές παλινωδίες και οι κινήσεις πανικού έχουν οδηγήσει όχι μόνο στην δραματική
αύξηση των κρουσμάτων αλλά και στην ολοένα και διογκούμενη δυσπιστία των πολιτών»,
καταλήγει.

[www. tvxs.gr]

Νέο θανατηφόρο εργατικό “ατύχημα” σημειώθηκε την Τρίτη σε οικοδομή στον
Ασπρόπυργο, στη θέση Κουτάλα. 
 
 Eνας οικοδόμος κατά τη διάρκεια εργασιών συντήρησης μεταλλικού μηχανισμού στη στέγη, βρέθηκε στο κενό
από μεγάλο ύψος, με αποτέλεσμα να χάσει τη ζωή του.
«Τα εργατικά “ατυχήματα” στον κλάδο των κατασκευών αυξάνονται συνεχώς, πράγμα που αποδεικνύει ότι
δεν οφείλονται απλώς σε μια “κακιά στιγμή”. Είναι γενικευμένα φαινόμενα η εντατικοποίηση της δουλειάς και η
πίεση από τους εργοδότες, κατασκευαστικές εταιρείες και εργολάβους, για να ολοκληρωθούν τα έργα, η
καταπάτηση του ωραρίου και του πενθημέρου, αλλά και η έλλειψη μέτρων προστασίας για τη ζωή και την
υγεία των εργατών.
Το Συνδικάτο Οικοδόμων Αθήνας κάνει συχνές παρεμβάσεις, αναδεικνύει συνεχώς ότι αυτή η κατάσταση
στους χώρους δουλειάς συνεπάγεται κινδύνους για την υγεία των εργαζομένων και πιθανότητα “ατυχήματος”
εν ώρα εργασίας, διεκδικεί μέτρα προστασίας και ασφάλειας, υπερασπίζει τα δικαιώματα των συναδέλφων.
Από την άλλη μεριά, η κυβέρνηση της ΝΔ, έχει τεράστιες ευθύνες για τις άθλιες συνθήκες που επικρατούν
στους χώρους εργασίας, γιατί όχι μόνο έχει δώσει αέρα στα πανιά της εργοδοσίας να αλωνίζει, αλλά δεν
παίρνει και κανένα ουσιαστικό μέτρο για την προστασία των εργαζομένων στους χώρους δουλειάς, έχει
αφήσει την Επιθεώρηση Εργασίας υποστελεχωμένη, με αποτέλεσμα να πραγματοποιούνται ελάχιστοι
έλεγχοι.
Απαιτούμε να διαλευκανθούν οι συνθήκες θανάτου του συναδέλφου μας από την Επιθεώρηση Εργασίας.
Απαιτούμε να εφαρμόζονται όλα τα απαραίτητα μέτρα για την πλήρη ασφάλεια και προστασία των
εργαζομένων στους χώρους δουλειάς.
Καλούμε όλους τους συναδέλφους να μην υποκύπτουν στις πιέσεις της εργοδοσίας, αλλά να σηκώσουμε το
κεφάλι και οργανωμένα, μαζί με το Συνδικάτο, να δυναμώσουμε τον αγώνα για την υπεράσπιση της ζωής και
των δικαιωμάτων μας».

www.902.gr

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr


Η Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης εορτάζεται στις 20
Οκτωβρίου με σκοπό να ευαισθητοποιήσει όλο και πιο πολλούς
για την έγκαιρη πρόληψη της νόσου. Η οστεοπόρωση είναι μια
ασθένεια που χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική πυκνότητα και
μέτρια ποιότητα οστού. Εξελίσσεται χωρίς συμπτώματα ή
πόνους έως ότου προκύψει κάποιο κάταγμα, που εντoπίζεται
συνήθως στο ισχίο, στην σπονδυλική στήλη, ή στον
καρπό. Γι ́αυτό χαρακτηρίζεται ως η σιωπηλή επιδημία της
εποχής μας.

Σύμφωνα με το Διεθνές Ίδρυμα Οστεοπόρωσης (IOF) μέχρι το 2050
αναμένεται παγκόσμια αύξηση των καταγμάτων ισχίου στους άνδρες κατά
310% και στις γυναίκες κατά 240%. Η σιωπηλή αυτή επιδημία που σύμφωνα με
στοιχεία του IOF εμφανίζεται σε μεγαλύτερη συχνότητα και φαίνεται να έχει
μεγαλύτερο κοινωνικό-οικονομικό αντίκτυπο από άλλες μάστιγες της εποχής μας
(όπως ο καρκίνος του μαστού, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης κ.α.),
συνήθως διαγιγνώσκεται πολύ αργά και αφού έχει προκύψει κάποιο κάταγμα. H
ελλιπής ενημέρωση με συνέπεια την καθυστερημένη διάγνωση φαίνεται ότι
πυροδοτούν το πρόβλημα σύμφωνα με έρευνα του IOF σε 11 χώρες που έδειξε
γενικευμένη άρνηση της επίγνωσης του κινδύνου ανάπτυξης οστεοπόρωσης
ακόμα και σε μεταεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, έλλειψη διαλόγου με τον γιατρό
τους και περιορισμένη πρόσβαση σε διάγνωση και θεραπεία πριν την πρόκληση
του πρώτου κατάγματος. 
 
 Η οστεοπόρωση μας αφορά όλους, είτε άμεσα είτε έμμεσα, δεδομένου ότι
ακόμα και αν δεν πάσχει κάποιος υπάρχει πιθανότητα να εμφανίσει στο μέλλον
ενώ είναι πιθανό να υπάρχει στον περίγυρό του άτομο που να πάσχει. Τα
νούμερα που έχουν δοθεί στη δημοσιότητα επιβεβαιώνουν τον ισχυρισμό αυτό,
καθώς πλέον γίνεται λόγος για το 25-35% των γυναικών και το 15-20% των
ανδρών ηλικίας άνω των 50 ετών να έχει προσβληθεί. 
 
 Ιδιαίτερη βαρύτητα στο θέμα πρέπει να δώσουν:

• Γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση ή με πρόωρη
εμμηνόπαυση
• Άνδρες άνω των 70 ετών
• Άτομα με διάφορα χρόνια νοσήματα όπως είναι η
μεσογειακή αναιμία, η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, η χρόνια
αποφρακτική πνευμονοπάθεια, σακχαρώδης διαβήτης, ηπατική
νόσος και άλλα
• Άτομα που λαμβάνουν κορτιζόνη για μακρά χρονικά
διαστήματα
• Άτομα με ιδιαίτερα χαμηλό σωματικό βάρος
• Άτομα με διατροφικά προβλήματα και μειωμένη
πρόσληψη ασβεστίου
• Άτομα με ιστορικό κατάγματος ισχίου σε γονέα καθώς και
ιστορικό κατάγματος των ιδίων
• Αξίζει, επίσης, να σημειωθεί ότι επιβαρυντικοί παράγοντες
είναι το κάπνισμα, το αλκοόλ, η μειωμένη έκθεση στον ήλιο, η
έλλειψη άσκησης και η κατάχρηση καφέ και τσαγιού.
Είναι πολύ σημαντικό να προλάβει κανείς την οστεοπόρωση
στην φάση ανάπτυξης. Μπορεί με την έγκαιρη διάγνωση να
βρεθεί η αιτία που δημιουργήθηκε η οστεοπενία και να
αντιμετωπισθεί. 
 
 Η μέγιστη οστική πυκνότητα εξαρτάται από γενετικούς παράγοντες
(κληρονομικότητα) και από άλλους παράγοντες όπως 
 
 • η διατροφή,
• η άσκηση,
• ορμονικές ανωμαλίες,
• χρόνια νοσήματα
• και η κατάχρηση αλκοόλ, καπνού και φαρμάκων. Η
αποφυγή του καπνού και του αλκοόλ στην εφηβική ηλικία
μειώνει σημαντικά τα οστεοπορωτικά κατάγματα στην ενήλικο
ζωή. 
 
  Τελευταία, διαπιστώνουμε ότι ένα σημαντικό ποσοστό παιδιών έχει μειώσει την
κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων λόγω περικοπών ως απόρροια της
οικονομικής κρίσης που πλήττει την Ελληνική οικογένεια. Επίσης διαπιστώνουμε
σημαντική μείωση μέχρι και πλήρης έλλειψη αθλητικών δραστηριοτήτων των
παιδιών και αυτό ως αποτέλεσμα περικοπών. 
 
 Θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην έγκαιρη πρόληψη
της οστεροπόρωσης στην χώρα μας από την παιδική ηλικία
όπου μπορεί ουσιαστικά να αντιμετωπιστεί η οστεοπόρωση
στα χρόνια που ο οργανισμός αναπτύσσει τον σκελετό (ηλικίες
10-25 ετών).

Και βέβαια θα πρέπει, οι γονείς να προσπαθήσουν παρά τα
προβλήματα που αντιμετωπίζουν, να προσπαθήσουν, να μην
μειώσουν την κατανάλωση των γαλακτοκομικών από τα παιδιά,
αλλά και από τους ίδιους. Τέλος την άθληση των ίδιων και των
παιδιών τους μπορούν να την αναπληρώσουν με απλές
δραστηριότητες, έτσι ώστε να μην ακινητοποιηθούν τα παιδιά,
μπροστά στον ηλεκτρονικό υπολογιστή και το διαδίκτυο.
Ημερήσιες ανάγκες σε ασβέστιο για παιδιά και εφήβους
Ηλικία / Ποσότητα ασβεστίου(mg/ημέρα)
0-6 μηνών / 210
7-12 μηνών / 270
1-3 ετών / 500
4-8 ετών / 800
9-18 ετών / 1.300

Όσο πιο γερά οστά φτιάξει κανείς κατά την παιδική,
εφηβική και νεανική ηλικία τόσο πιο πολύ προστατεύεται
από αυτή την πάθηση. Έπειτα, μεγαλώνοντας είναι πάρα
πολύ σημαντικό να φροντίσει κανείς ώστε να μην χάνει μεγάλες
ποσότητες ασβεστίου από τον οργανισμό του. Για να πετύχει
κανείς όλα αυτά θα πρέπει να ακολουθεί ένα τρόπο ζωής που
να περιλαμβάνει τα παρακάτω:

• Διατροφή πλούσια σε ασβέστιο
• Διατροφή με ποικιλία, μέτρο και ισορροπία
• Αποφυγή στερητικών και απότομων διαιτών
• Διατήρηση υγιούς βάρους με δείκτη μάζας σώματος άνω
του 19Kg/m.

• Ελλιποβαρείς και αδύνατες γυναίκες
διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να
αναπτύξουν οστεοπόρωση σε σχέση με
γυναίκες φυσιολογικού βάρους ή
υπέρβαρες. Τακτική άσκηση
• Αποχή από το κάπνισμα
• Αποχή από καταχρήσεις (όπως η
υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και καφέ).
•

Πηγές:

ΜΕDLAB IATΡΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ. MEΛETH TΩN ΠAPAΓONTΩN KINΔYNOY ΓIA
THN ANAΠTYΞH XAMHΛHΣ KOPYΦAIAΣ OΣTIKHΣ ΠYKNOTHTAΣ ΣE
EΛΛHNIΔEΣ, HΛIKIAΣ 15- 25 ETΩN, Oστούν.

Ελληνικός Σύλλογος Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση
www.osteocare.gr

https://medlabgr.blogspot.com